Buah Terbaik untuk Kesehatan Tubuh Buah-buahan adalah sumber nutrisi yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Mereka kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, ketika memilih ...
Berbagai Jenis Diet Ekstrem yang Bisa Merugikan Kesehatan Mencapai berat badan ideal atau menjaga bentuk tubuh yang sehat sering kali membuat banyak orang mencoba berbagai metode diet. Beberapa di antaranya ...
Kualitas Udara Jakarta yang Menurun dan Dampaknya pada Kesehatan Kulit Kualitas udara di Jakarta kembali mengalami penurunan dalam beberapa pekan terakhir. Selain memengaruhi pernapasan, polusi udara juga berdampak signifikan terhadap ...
Kedondong, Buah Tropis dengan Rasa Unik dan Manfaat Luar Biasa Kedondong (Spondias dulcis) adalah buah tropis yang memiliki cita rasa khas, yaitu perpaduan antara manis dan asam. Buah ini sering ...
Daftar Buah-Buahan yang Cocok untuk Program Diet Memilih makanan yang tepat merupakan langkah penting dalam menjalani program penurunan berat badan. Di antara berbagai pilihan makanan sehat, buah-buahan sering kali menjadi ...
Mengenal Skin Barrier dan Pentingnya Merawatnya Skin barrier, atau lapisan pelindung kulit, adalah komponen penting yang menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Lapisan ini terletak di bagian paling luar kulit dan ...
Mengapa Sarapan Tanpa Nasi Bisa Menjadi Pilihan yang Lebih Baik Sarapan sering dianggap sebagai waktu makan paling penting dalam sehari. Namun, bagi banyak orang di Indonesia, sarapan biasanya identik dengan ...
JURNAL SUMBAWA -Salah satu kunci menjaga kesehatan perut ternyata mudah, cukup dengan memenuhi kebutuhan serat harian. Hal ini disampaikan langsung oleh dr. Zaidul Akbar, seorang ahli pengobatan herbal, dalam sebuah ...
